Contact
Telefoon: + 31 20 215 75 35
Mobiel:+ 31 6 520 424 72
zeeburgerkade 702, 1019 HS Amsterdam
IK. NU. EERST! is onderdeel van Gopep
Powered by Wonderlijk Werken
IK. NU. EERST!
Growthcations to enJoiN the World
Transformerende avonturen waar jij je dromen realiseert
Growthcations zijn zelfstandige en georganiseerde reizen met als doel persoonlijke transformatie en groei op het gebied van je fysieke, spirituele, intelligente, sociaal-emotionele gesteldheid en je eigen regie.
Uniek is het element water wat gebruikt wordt als speelveld, spiegel, leermeester, hulpbron en voor gezondheid.
Je voedt je met opdrachten, uitdagingen en inspiraties tijdens je reis. In een micro, mega of giga adventure zit je (soms letterlijk) in een stroomversnelling op weg naar jouw persoonlijke doel.
The world is to enjoin
“Zweet, spanning, mijn keel zit dicht. Ik kijk stroom afwaarts. Daar moet ik heen. Daar wil ik heen. Tranen biggelen over mijn wang. Paniek, happend naar adem en verkrampt hou ik mijn peddel vast. Ik sla om met mijn boot. Blauwe plekken op mijn been. Ik weet niet hoe snel ik uit mijn boot moet. Mijn haren nog droog. De angst in mijn ogen. Waarom wilde ik dit ook al weer?
“EVERYTHING YOU WANT IS ON THE OTHER SIDE OF FEAR”
Het geluid van de rivier geeft mij rust, de schoonheid van de natuur geeft mij energie, de gezelligheid in de groep geeft mij steun. Puur Genieten. Daarom dus. Goed. Ik herpak. Ik probeer het nog een keer. Varen ga ik. En omslaan ook. Bewust, expres, met opzet. Ik hou mijn neus dicht, sluit mijn ogen en laat mezelf vallen. Onder water blijf ik even hangen, klap op de boot en wordt omhoog gehaald. Niet in paniek geraakt. Yiheeeeeee.”
PAULINE GISPEN, MAART 2020
JOUW avontuurlijke PROGRAMMA
Je zit vast en je wilt onbevangen in het leven staan. Alles is te veel, zelfs je gewicht. Je agenda is te vol, je zit meer in je valkuil dan daarbuiten en je vreest dat je er niet uitkomt. Je leeft meer het leven van anderen, je energie is laag en je bent er klaar mee. Tijd voor verandering. Time to enJoiN. Enjoy and Join this World. Tijdens onze Growthcations ga je op reis met ons programma. Dit regel je zelf of je gaat met ons mee. We zijn jouw spiegel, we zien jouw rode draad en geven je terug die dingen die je zelf even niet (meer) ziet. We zijn je reisleider, je gids en coach in de (soms) ondoorgrondelijk jungle van belemmeringen, overtuigingen en keuzes. We helpen je met het avontuur naar jouw persoonlijke doel voor zingeving en groei.
growthcations
GROWTHCATION = PERSONAL GROWTH + VACATION
TRADITIONEEL VAKANTIE MODEL
Het traditionele vakantiemodel is gericht op reizen waarbij je nieuwe energie op doet om door te gaan met je huidige leven. Je gebruikt je vakantie om je op te laden voor je werk en je dagelijks leven.
werk hard >
Werk hard om te sparen voor vakantie.
vakantie >
Ontspan, reis, ga op avontuur om tijdelijk aan je dagelijkse routine te ontsnappen. Laad je op.
werk hard
Terug naar de realiteit, naar je baan en je huidige leven.
GROWTHCATION VAKANTIE MODEL
Het growthcation model is gebaseerd op het gebruik van vakantie voor persoonlijke groei en transformatie. Het doel van reizen in Growthcation-stijl is om je bewust te worden van je beperkingen, je waarom en nieuwe doelen te kiezen. He verandert het oude door nieuwe gewoonten aan te nemen. Elke keer dat je terugkeert van een Growthcation, ben je gegroeid als mens en verandert je leven ten goede.
werk hard >
Werk hard om te sparen voor vakantie.
growthcation >
Ga op reis om weer in contact te komen met je innerlijke zelf, vind een nieuwe richting in je leven, maak korte metten met beperkende overtuigingen en ontwikkel zingeving en persoonlijke groei.
nieuw level
Terug naar de realiteit met nieuwe gewoontes en routines om je leven te veranderen.
MICRO adventure
MICRO FLOW
MICRO FLOW
GERMANY
10 en 11 juli 2021
BACK TO THE BASICS
River people we are. Toen onze voorvaderen en moeders van de Savanne op zoek gingen naar andere leefgebieden, vele 10.000-den jaren geleden, vestigden ze zich langs de oevers van de rivier. Daar is leven en daar is ook ons leven.
Je voedt je lichaam met dat waar jouw lichaam voor is ontworpen. Een leeuw zie je toch ook geen gras eten? Je proeft aan een manier van eten die bij ons lichaam past, het lichaam dat is ontworpen voor onze oeroude leefomgeving.
Bewegen is fijn. Als mens zijn we ontworpen om te bewegen. Stilzitten is het nieuwe roken. Sporten om af te vallen is top, maar bewegen omdat het goed voor je gezondheid is is nog beter. Je gebruikt je lichaam twee volle dagen waar het voor bedoeld is.
De tijd staat stil wat betreft onze biologische klok. Een klok die wij allemaal in ons hebben en die we sinds de uitvinding van de gloeilamp hebben ‘misbruikt’. Een slaap en ontspan ritme wat ons lijf graag doet proberen we uit tijdens de tocht.
Ontdek jouw persoonlijke lijf basics voor meer energie
Ik neem je mee op de rivier en dompel je onder in ons oeroude lijf en leven. We gaan terug naar de natuur en ons natuurlijke zijn. Ik gids je langs elementen die je energie en plezier geven.
Een geheel verzorgd weekend, onder begeleiding van een professionele coach en gids. We zitten in Duitsland op 1,5 uur rijden vanaf de grens. We varen twee dagen op de Ager en verblijven op de oever.
Exclusief transport naar de locatie.
Beschikbare data
10 en 11 juli 2021 – nog plek voor 8 personen
Investering777,-
NU VOOR 427,-
NANO adventure
NANO FLOW
NANO FLOW
NEDERLAND
26 en 27 juni 2021
3 en 4 juli 2021
MEET THE FLOW
Ontdek wat het water jou te vertellen heeft.
Ik neem je mee op de rivier en laat je kennismaken met mijn boot, het samen varen en de spiegel en metafoor van het water op onze persoonlijke vraagstukken. Bijvoorbeeld hoe ga je om met moed en vertrouwen. Ik daag je uit, help je en laat je ontdekken de kracht van het element water.
Een ochtend of middag vol plezier, inspanning en ontspanning in de prachtige natuur van de Kromme Rijn bij Bunnik.
Inclusief een drankje en versnapering.
Beschikbare data
26 en 27 juni 2021
3 en 4 juli 2021
Investering
37,-
other adventures
Micro, Mega en Giga adventures
MICRO FLOW
GERMANY
10 en 11 juli 2021
BACK TO THE BASICS
Een geheel verzorgd weekend, onder begeleiding van een professionele coach en gids. We zitten in Duitsland op 1,5 uur rijden vanaf de grens. We varen 2 dagen op de Ager verblijven op de oever.
Exclusief transport naar de locatie.
Beschikbare data
10 en 11 juli 2021
nog plek voor 8 personen
Investering777,-
NU VOOR 427,-
Mega flow
FRANCE
september 2021
Een mega adventure van een week waarmee je verzekert bent van het aanwakkeren van je moed, vertrouwen en stappen buiten je comfortzone. We varen op spiegelende meren en wilde rivieren. We oefenen en kijken de angst recht in de ogen. Je maakt je klaar te kiezen voor wat goed voor jou is.
Geheel verzorgde week in de Franse Alpen exclusief transport naar de bergen.
september 2021
giga flow
COSTA RICA
november 2021
Een ware ontdekkingsreis, een giga adventure van 12 dagen voor avonturiers waarbij je gronding je angsten doorgrond en kraakt. Je kracht groeit waarmee je stappen maakt in wie jij wil zijn. We varen op rollende zeegolven, in prachtige baaien en op wilde rivieren.
Een geheel verzorgde 12-daagse reis op de mooiste, meest inspirerende en avontuurlijkste plekken van de wereld. Exclusief vliegticket
Costa Rica
november 2021
Tasmania
November 2022
wat zeggen anderen?
Een greep uit de reacties van mensen waarbij hun angst gekraakt is.
"Dit weekend op de raft met Pauline, in de jungle in Costa Rica, was er een om nooit meer te vergeten. Ondanks het feit dat ik absoluut geen avonturier ben heeft Pauline mij van het begin tot het einde erdoorheen gesleept. Wat was dit te gek! En wat een bijzonder inspirerende vrouw. Ik voel me zó onoverwinnelijk nadat ik de confrontatie met mezelf en met mijn angsten aan ben gegaan. Een van de mooiste ervaringen in mijn leven, ik kan niet wachten op de volgende trip!"
Manon van Gaal
"Ik was eerst. Als experiment heb ik mogen deelnemen aan dit programma. Het was een onvergetelijke ervaring om op een bijzonder manier je onverwinnelijk te voelen."
Marcel Tomasowa
"Door de zorgvuldigheid van Pauline, heb ik mij geen seconde onveilig gevoeld op het water. Waardoor ik optimaal heb kunnen genieten."
Mariette van Hoeve
waarom bij mij?
Ik, Pauline Gispen, ben ervaren rafter, houd van uitdagingen en ben mijn angsten aangegaan.
Jarenlange ervaring
Mijn eerste kayak cursus volgde ik in Slovenië op 18-jarige leeftijd. Inmiddels zit ik 30 jaar in de boot, en heb ik vele kanocursussen gevolgd in Spanje, Frankrijk en Slovenië. Sinds 15 jaar raft ik in een dames raftteam en doe ik mee aan Nederlandse, Europese en Wereld kampioenschappen.
(bijna) gecertificeerd gids
Oktober 2019 ben ik geslaagd voor het raft Guide wildwater 3 examen van de IRF (international rafting federation). Sindsdien heb ik als gids gevaren in Tasmanië en Costa Rica.
Ik ben jouw gids op deze onvergetelijke ont-dekkingsreis. Het sturen van de boot, jou veilig meenemen op dit gave spel op de rivier, daar word ik blij van.
de natuur in
Het allerliefste ben ik in de bergen. Kamperen aan de rand van de rivier of beek. Uitkijkend over een valei en uren turend naar de overkant. Overdag het water op, wandelen, klimmen en klauteren. In Nederland zijn heel veel mooie plekjes en zoek ik vaak de zee op, Terschelling is favoriet bij mij. In de natuur, bij het water, zijn heerlijke plekken om je focus en aandacht te verleggen. Even weg van alles.
angst voor water overwonnen
Oooooooo wat is het gaaf dat het is gelukt! Ik wil leven. Ik kies voor dit leven. Het helemaal beleven: de wind in mijn haren, het ruizen van het water en een mooi gesprek bij het kampvuur. Spelen, ontdekken en BLIJ zijn. Ik koos bewust vóór leven op de dag dat mijn moeder koos om niet meer op deze wereld te zijn. Het cadeau dat ik daarmee heb ontvangen bracht mij meer en meer bij mezelf. Mijn passie vond ik op de Soca in Slovenië. Prachtig, helder en blauw water, en komen op plekken waar je anders niet bij kan. Zingen, dansen en flesjes smelten bij het kampvuur. Maar, ik ben bang onder water. En dat helpt niet als je op een gave rivier wil zitten. Ik ben mijn grootste angst frontaal aangegaan. Ik heb mijn grootste angst gekraakt door meer en meer te kayakken en later te raften. Van rustig kabbelend water tot heftig wild water. Met soms nog een stukje angst als ik passages moet varen tijdens Europese of Wereld kampioenschappen. Maar ooooo wat is het gaaf en wat word ik blij als het is gelukt!
CORONA UPDATE
We zijn op de hoogte van de huidige gezondheids- en veiligheidsvoorschriften en respecteren alle beperkingen die door de overheid worden opgelegd. Volledige terugbetaling van de aanbetaling wordt door ons gedaan wanneer je kunt aantonen dat je niet kan deelnemen vanwege overheidsbeperkingen. Als wegens verandering van de veiligheidsvoorschriften een offline adventure game niet door kan gaan, zullen we deze uitstellen en wordt je hierover geïnformeerd. Wij vergoeden geen reiskosten of vluchten.
Vragen? Neem gerust contact met ons op!