Contact
Telefoon: + 31 20 215 75 35
Mobiel:+ 31 6 520 424 72
zeeburgerkade 702, 1019 HS Amsterdam
IK. NU. EERST! is onderdeel van Gopep
Powered by Wonderlijk Werken
IK. NU. EERST!
Voelen dat je Leeft
Zegt jouw GUTS; nu is het tijd voor mij, ik ga doen wat IK wil. IK wil weer plezier hebben, het avontuur aangaan en eigenlijk gewoon ontspannen leven. Maar hoe?
Je start het spel ‘Grow with de Flow’. De reis naar jouw persoonlijke levens avontuur. Je voedt je met opdrachten, uitdagingen en inspiraties. In een weekend of week zit je (soms letterlijk) in een stroomversnelling op weg naar jouw overwinning en jouw personal adventure life.
Op een spelende, uitdagende maar veilige manier vind je jouw kracht om volledig voor jezelf te kiezen. Voelen dat je leeft!
VOELEN DAT JE LEEFT
“Zweet, spanning, mijn keel zit dicht. Ik kijk stroom afwaarts. Daar moet ik heen. Daar wil ik heen. Tranen biggelen over mijn wang. Paniek, happend naar adem en verkrampt hou ik mijn peddel vast. Ik sla om met mijn boot. Blauwe plekken op mijn been. Ik weet niet hoe snel ik uit mijn boot moet. Mijn haren nog droog. De angst in mijn ogen. Waarom wilde ik dit ook al weer?
“EVERYTHING YOU WANT IS ON THE OTHER SIDE OF FEAR”
Het geluid van de rivier geeft mij rust, de schoonheid van de natuur geeft mij energie, de gezelligheid in de groep geeft mij steun. Gewoon Blij zijn. Daarom dus. Goed. Ik herpak. Ik probeer het nog een keer. Varen ga ik. En omslaan ook. Bewust, expres, met opzet. Ik hou mijn neus dicht, sluit mijn ogen en laat mezelf vallen. Onder water blijf ik even hangen, klap op de boot en wordt omhoog gehaald. Niet in paniek geraakt. Yiheeeeeee.”
PAULINE GISPEN, MAART 2020
JOUW SPIEGEL
De angst zit hoog, je zit vast en je wilt hét onbevangen in het leven staan terug halen. Je leeft meer het leven van anderen, je energie is laag en je bent er klaar mee. Tijd voor verandering, deze angst kraken en voelen dat je leeft. Echt blij zijn, moed en vertrouwen hebben en je eigen levenspad inslaan. Tijdens onze avonturen helpen wij jou met de game ‘Grow with the Flow’ je dromen helder te krijgen en te ontdekken wat je tegenhoud om dé stap te zetten. We zijn jouw spiegel, we zien jouw rode draad en geven je terug die dingen die je zelf even niet (meer) ziet. We gidsen en coachen jou in de (soms) ondoorgrondelijk jungle van angsten, overtuigingen en keuzes.
grow with the flow
Een offline adventure game die 1000 jaar meegaat.
De eerste Nederlandse personal development – offline- adventure game op het water waarin je aan de slag gaat met jouw droom, jouw persoonlijke levensavontuur. De plek voor ‘personal adventure time’ waar je door je zoektocht in de game (her)ontdekt hoe je plezier, avontuur en spel (terug)brengt in jouw leven. Door het spel te spelen groei je letterlijk en figuurlijk in de stroom van het leven.
Tijdens de offline adventure game ga je samen met andere ‘adventurists’ op avontuur en los je jouw persoonlijke puzzels op. Daarbij speel je vaak buiten, veelal op, in of bij het water. In het spel zijn er opdrachten, uitdagingen (buiten de comfort zone) en activiteiten in de natuur. Je ontrafelt steeds meer de onderdelen voor jouw routekaart naar je eigen ‘personal adventure life’ (purpose). Dit is het avontuur waarin je jouw angst kraakt en omzet in moed, vertrouwen en liefde om datgene te gaan doen waar jij blij van wordt.
Je doet het vooral samen, je speelt ontspannen en ontdekt. In een veilige setting oefenen je, faal je, reflecteer je om weer opnieuw met veel plezier verder te oefenen. Je hebt succes, ook al weet je niet wat de uitkomst zal zijn.
De game draaien op mooie unieke plekken dichtbij huis zoals op Terschelling (micro), in Europa (mega) als Frankrijk en verder weg bijvoorbeeld in Costa Rica (giga).
Kies voor een nano, micro, mega of giga adventure!
Voelen dat je Leeft!
micro adventure
DOMMEL FLOW
Pilot editie op de Dommel
DOMMEL FLOW
27, 28 en 29 november 2020
Een korte en intensieve offline adventure game waarbij jij jouw puzzelstukken leert kennen en ontrafelt hoe je ze kan oplossen. Het spel speelt zich af in verschillende settingen, vooral op, in en bij het water. Je lost puzzelstukjes op tijdens verschillende activiteiten in echte Canadese Kano’s en samen in het raft. Geheel op 1,5 meter afstand in kleine groepen van maximaal 4 personen. Met ieder golfje, met iedere stroming groei je in de flow van jou personal adventure life.
Een geheel verzorgd weekend, onder begeleiding van een professioneel team van een gids, spelleider en coaches, inclusief wateractiviteiten. We zitten in Brabant en verblijven op de eigenzinnige buitenplaats Het Wilde Weg aan de Dommel.
Exclusief transport naar de locatie en instapplekken voor de rivier.
3 overnachtingen (do, vr en za)
27, 28 en 29 november 2020
Investering689,- Brabant
NU VOOR 479,- (PILOT)
Kom je er financieel niet uit, neem dan contact met ons op!
Maximaal 6 personen
nano adventures
Kennismaken met de offline adventure game Grow with the flow
get to know SUP FLOW
De GET TO KNOW FLOW in de grachten van Amsterdam of op locatie. Een nano adventure op de SUP. Je maakt kennis met de Grow with the Flow game. We oefenen eerst het peddelen, daarna gaan we op pad en krijg je onderweg een paar opdrachten. Spelenderwijs, met plezier en soms even buiten je comfortzone ontdek je meer over jezelf. De adventure duurt 3 uur en de groep bestaat uit maximaal 8 personen.
Investering
49,- Amsterdam
59,- Op locatie
pop-up FLOW
Spontaan kennismaken met de game Grow with the Flow. De POP-UP flow vindt plaats, onverwachts op een zaterdag of zondag. Op woensdag hoor je wat, wanneer en waar. We gaan ergens in Nederland of Duitsland het water op. In het raft, met de kano of op de SUP. We zijn een hele dag op pad en tijdens de tocht ontdek je in korte tijd het spel. We proberen, spelen en lossen opdrachten op. We lachen, hebben plezier en vinden de lol. Deze nano adventure brengt je naar buiten, even uit je comfortzone en dichterbij jezelf. De groep bestaat uit maximaal 8 personen.
Investering
99,-
talk flow
Face-to-face een gesprek met Pauline terwijl we wandelen langs het water. Verlang je naar meer jezelf, meer energie en meer plezier? Ken je de gedachten; Maar wie ben ik eigenlijk, wat wil ik nu echt en waar werd ik ook al weer blij van? In een gesprek met Pauline onderzoek je op welke wijze we jou kunnen helpen om je angsten achter je te laten, jouw moed te vinden en blijdschap in je leven te brengen. We wandelen 30 minuten.
Investering
35,-
other adventures
Micro, Mega en Giga adventures
DOMMEL FLOW
27, 28 en 29 nov 2020
Een micro adventure, een intensieve offline adventure game waarbij jij jouw puzzelstukken leert kennen en ontrafelt hoe je ze kan oplossen. Met ieder golfje, met iedere stroming groei je in de flow van jou personal adventure life.
Een geheel verzorgd weekend.
Exclusief transport.
3 overnachtingen
(do, vr en za)
27, 28 en 29 november 2020
Investering
689,- Brabant.
NU VOOR 479,- (PILOT)
Maximaal 6 personen
mountain flow
mei, juni & juli 2021
Een mega adventure van een week waarmee je verzekert bent van het aanwakkeren van je moed, vertrouwen en stappen buiten je comfortzone. We varen op spiegelende meren en wilde rivieren. We oefenen en kijken de angst recht in de ogen. Je maakt je klaar te kiezen voor wat goed voor jou is.
Geheel verzorgde week in de Franse Alpen exclusief transport naar de bergen.
mei, juni & juli 2021
Jungle flow
april 2021
Een ware ontdekkingsreis, een giga adventure van 12 dagen voor avonturiers waarbij je gronding je angsten doorgrond en kraakt. Je kracht groeit waarmee je stappen maakt in wie jij wil zijn. We varen op rollende zeegolven, in prachtige baaien en op wilde rivieren.
Een geheel verzorgde 12-daagse reis op de mooiste, meest inspirerende en avontuurlijkste plekken van de wereld. Exclusief vliegticket
No Worries Flow – Tasmanië
november 2021
Pura Vida Flow – Costa Rica
april 2021
wat zeggen anderen?
Een greep uit de reacties van mensen waarbij hun angst gekraakt is.
"Dit weekend op de raft met Pauline, in de jungle in Costa Rica, was er een om nooit meer te vergeten. Ondanks het feit dat ik absoluut geen avonturier ben heeft Pauline mij van het begin tot het einde erdoorheen gesleept. Wat was dit te gek! En wat een bijzonder inspirerende vrouw. Ik voel me zó onoverwinnelijk nadat ik de confrontatie met mezelf en met mijn angsten aan ben gegaan. Een van de mooiste ervaringen in mijn leven, ik kan niet wachten op de volgende trip!"
Manon van Gaal
"Ik was eerst. Als experiment heb ik mogen deelnemen aan dit programma. Het was een onvergetelijke ervaring om op een bijzonder manier je onverwinnelijk te voelen."
Marcel Tomasowa
"Door de zorgvuldigheid van Pauline, heb ik mij geen seconde onveilig gevoeld op het water. Waardoor ik optimaal heb kunnen genieten."
Mariette van Hoeve
waarom bij mij?
Ik, Pauline Gispen, ben ervaren rafter, houd van uitdagingen en ben mijn angsten aangegaan.
Jarenlange ervaring
Mijn eerste kayak cursus volgde ik in Slovenië op 18-jarige leeftijd. Inmiddels zit ik 30 jaar in de boot, en heb ik vele kanocursussen gevolgd in Spanje, Frankrijk en Slovenië. Sinds 15 jaar raft ik in een dames raftteam en doe ik mee aan Nederlandse, Europese en Wereld kampioenschappen.
(bijna) gecertificeerd gids
Oktober 2019 ben ik geslaagd voor het raft Guide wildwater 3 examen van de IRF (international rafting federation). Sindsdien heb ik als gids gevaren in Tasmanië en Costa Rica.
Ik ben jouw gids op deze onvergetelijke ont-dekkingsreis. Het sturen van de boot, jou veilig meenemen op dit gave spel op de rivier, daar word ik blij van.
de natuur in
Het allerliefste ben ik in de bergen. Kamperen aan de rand van de rivier of beek. Uitkijkend over een valei en uren turend naar de overkant. Overdag het water op, wandelen, klimmen en klauteren. In Nederland zijn heel veel mooie plekjes en zoek ik vaak de zee op, Terschelling is favoriet bij mij. In de natuur, bij het water, zijn heerlijke plekken om je focus en aandacht te verleggen. Even weg van alles.
angst voor water overwonnen
Oooooooo wat is het gaaf dat het is gelukt! Ik wil leven. Ik kies voor dit leven. Het helemaal beleven: de wind in mijn haren, het ruizen van het water en een mooi gesprek bij het kampvuur. Spelen, ontdekken en BLIJ zijn. Ik koos bewust vóór leven op de dag dat mijn moeder koos om niet meer op deze wereld te zijn. Het cadeau dat ik daarmee heb ontvangen bracht mij meer en meer bij mezelf. Mijn passie vond ik op de Soca in Slovenië. Prachtig, helder en blauw water, en komen op plekken waar je anders niet bij kan. Zingen, dansen en flesjes smelten bij het kampvuur. Maar, ik ben bang onder water. En dat helpt niet als je op een gave rivier wil zitten. Ik ben mijn grootste angst frontaal aangegaan. Ik heb mijn grootste angst gekraakt door meer en meer te kayakken en later te raften. Van rustig kabbelend water tot heftig wild water. Met soms nog een stukje angst als ik passages moet varen tijdens Europese of Wereld kampioenschappen. Maar ooooo wat is het gaaf en wat word ik blij als het is gelukt!
CORONA UPDATE
We zijn op de hoogte van de huidige gezondheids- en veiligheidsvoorschriften en respecteren alle beperkingen die door de overheid worden opgelegd. Volledige terugbetaling van de aanbetaling wordt door ons gedaan wanneer je kunt aantonen dat je niet kan deelnemen vanwege overheidsbeperkingen. Als wegens verandering van de veiligheidsvoorschriften een offline adventure game niet door kan gaan, zullen we deze uitstellen en wordt je hierover geïnformeerd. Wij vergoeden geen reiskosten of vluchten.
Vragen? Neem gerust contact met ons op!